大宮カイロの松村です(^^)
とても暑い日が続きますが、皆様体調などは崩されていませんでしょうか？
外と室内の温度変化により身体に不調をきたしている方も多いと聞きます。そんな今日は「頭痛」についてお話しさせていただきます。
頭痛にはいくつか種類がありますが、肩こりからくる頭痛というものがあります。
緊張型頭痛と言って、頭がギュッと締めつけられるような痛み、特に頭の後ろの部分がしんどくなることが多いです。
実は首・肩の筋肉は、後頭部から繋がっているものも多く、肩が凝ると頭も締め付けられてしまうんですね。
この時期は冷房などで身体が冷えて、血行が悪くなり肩が凝りやすい時期でもあります。あなたのその頭痛は、肩こりを解消することで良くなるかもしれません。
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