こんにちは! 大宮カイロプラクティックセラピー+です。 しばしば健康の話題となる「肩甲骨」についてのお話です。 肩甲骨は、背中にある三角形の骨で、上腕骨と共に肩関節を形成しています。肩甲骨の健康が重要な理由はいくつかあります。 ①姿勢の維持 肩甲骨は背中の中心部に位置しており、適切な位置にあることで正しい姿勢を保つのに役立ちます。良い姿勢は身体全体の健康に影響を与え、特に首や背中の痛みを軽減するのに寄与します。 ②運動機能 肩甲骨は腕の運動に重要な役割を果たしています。適切な位置にある肩甲骨は、腕の運動を ...