オーダーメード枕を作る前に知っておきたいこと
オーダーメードの枕は、あなたの体に合った理想的な睡眠環境を整えるための素晴らしい選択です。しかし、枕を作るタイミングや体の状態を誤ると、せっかくのオーダーメードが十分な効果を発揮しないばかりか、体に悪影響を及ぼす可能性があります。
【悪い状態で枕を作るリスク】
もし、以下のような状態でオーダーメードの枕を作ってしまうと、体に合わない枕が完成する可能性があります。
- 首や肩のコリがひどい状態：筋肉が硬直していると、自然なカーブ（頸椎の湾曲）が崩れているため、誤った高さや形状で作られてしまいます。
- 姿勢が乱れている状態：日常的に前かがみや猫背が続いていると、枕がその「歪んだ状態」に合わせた形になり、問題が慢性化します。
- 睡眠時のクセが強い状態：睡眠中の無理な姿勢（首を極端にひねる、頭が片方に偏る）が強調され、正しい寝姿勢が維持しにくい枕になることがあります。
なぜ「整った状態」で作ることが重要か？
枕は、正しい首や背骨のカーブを支えるための道具です。そのため、体が良いバランスを保った状態で計測し、設計することが大切です。
【悪い状態で作った枕を使うと】
- 不自然な高さや形状が、さらに体の歪みを助長する。
- 首や肩にかかる負担が増え、コリや痛みが悪化する。
- せっかくのオーダーメードが快適に感じられなくなる。
オーダーメード枕を作る前に整体を！
整体で首や肩のコリをほぐし、姿勢を整えてから枕を作ることで、以下のメリットがあります
- 本来の自然な姿勢を基準に計測できる：これにより、理想的な高さや形状が正確に反映されます。
- 睡眠中の負担を軽減しやすくなる：正しい枕を使うことで、体全体のバランスがさらに保たれます。
- オーダーメード枕の効果を最大化：快適さと体へのサポート力が向上し、長期的に健康をサポートします。
以上を踏まえてのご提案
オーダーメード枕を作る前に、一度当院で整体を受けてみませんか？
首や肩、背中の状態を整えた上で枕を選べば、さらに快適で効果的な睡眠環境を手に入れることができます。
お身体に合った最適なアプローチをご提案させていただきますので、ぜひお気軽にご相談ください！
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