アロマオイルは、植物の花、葉、根、果実などから抽出された天然のエッセンシャルオイルで、リラックスやリフレッシュ、集中力を高めたり、不快な気持ちを和らげたりする効果があります。以下では、アロマオイルの使い方について詳しく説明します。 ディフューザーに使う アロマディフューザーにアロマオイルを数滴加え、水と一緒にディフューザーに入れると、お部屋に香りを広げることができます。また、ディフューザーは空気清浄機としても使えるので、お部屋の空気をきれいにする効果もあります。 アロマスプレーに使う アロマオイルを適量の ...