大宮カイロの松村です(*^^*)
ここ最近、なぜか
- 物を持つと肘が痛い
- ドアノブを回すと肘が痛い
- タオルを絞ると肘が痛い
などの症状にお悩みの方がいらっしゃるかもしれません。その症状はもしかしたら「テニス肘」の疑いがあります。
え？私テニスしないけど？と思いますよね。
実は…
テニス肘は、テニスをしない人でもなることがあるんです。 医学的には「上腕骨外側上顆炎(じょうわんこつがいそくじょうかえん)」と言い、名前の通り肘の炎症の疾患です。テニスをする方がよく発症しやすいので、「テニス肘」と呼ばれるようになりました。テニスをしない方でも、繰り返し手を使う作業をした際や、加齢により腱が痛みやすくなっていると発症することがあります。
テニス「肘」と言いますが、肘を曲げ伸ばしした際に痛みが出ることは少なく、主に手首に負荷がかかる際に痛みが出るのが特徴です。
治療は基本的に保存療法となり、お家で出来るケアとしては、安静にすること・手首のストレッチをすることがあります。
当院では、テニス肘の症状に対し、原因となる筋肉や関節にアプローチを行い症状の改善を図ります。 肘の痛みにお悩みの方はお気軽にご相談ください。
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